TAISO


Détails de l'événement

Une pratique d’éducation physique et morale !

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

L’activité a pour objectifs:

* de renforcer le système musculaire,
* d’améliorer la maîtrise des gestes,
* d’augmenter la souplesse,
* d’apprendre à se relaxer.

GRATUIT – Inscriptions sur place

 

Plus d’informations

 


Cet événement s'est terminé le 28 juillet 2021