GYM BIEN – ÊTRE


Détails de l'événement

Véritable alliée de la colonne vertébrale, cette méthode est aussi un bon moyen d’entraîner le cerveau !

Elle permet de travailler la posture, le maintien, l’alignement des structures du corps. L’objectif, grâce à des exercices évolutifs et à un travail sur la respiration, est d’éveiller la conscience corporelle, et de trouver l’équilibre entre force et souplesse, entre action et relâchement.

GRATUIT – Inscriptions sur place

 

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Cet événement s'est terminé le 29 juillet 2021