CUISSES – ABDOS – FESSIERS


Détails de l'événement

Cuisses, abdos, fessiers, est une activité très populaire des cours collectifs proposés par les salles de sport. Le service vie sportive de la Ville met en place, pour vous, cette activité !

Il s’agit d’une pratique de renforcement musculaire se concentrant essentiellement sur le milieu et le bas du corps.

La plupart des exercices s’effectue en poids de corps, mais il arrive que des accessoires soient aussi de la partie : lestes, élastiques, haltères, barre et bâton.

L’inscription au préalable est préférable.
Cette animation CAP33 est accessible aux familles et aux personnes de plus de 15 ans.

CONSIGNE POUR LA PRATIQUE

  • Utilisation de gel systématiquement pour accéder aux activités,
  • Une paire de chaussures propres et adaptées sera nécessaire pour la pratique des activités en salle.

Selon la météo, les activités sont susceptibles d’être annulées.

GRATUIT – Inscription par téléphone

 

Plus d’informations